2016年11月27日 星期日

兩點之間的距離......

我想要記錄我們家改變的開始!

去年9月,阿融上幼兒園中班,是我們都非常渴望的事,因為我若再不將阿融送進幼兒園,讓彼此都有喘息的空間,可能無法終結在火藥庫生活的日子。為了讓阿融能上幼兒園,我從家裡到上班地點沿路會經過的幼兒園通通都一網打盡,總共報名九間,最後很幸運地抽中離家最近的幼兒園,還記得那時候得知中籤時有種「我要出運了」的興奮感,我想,考上台大是否就是這種感覺啊?!

但阿融對於上學的新鮮感只持續了三天,之後我們又陷入無止盡的哭聲中,一直到102日傍晚,張老師主動找小毛談阿融的狀況,因為張老師真心想理解我們的困難及陪伴孩子的方式,並和小毛交流她對阿融的觀察,讓小毛的心鬆動了,也因此打開了我和小毛的談話契機,在那之前,我們可能已經很久沒辦法好好地說話了,張老師是改變我們家庭很重要的人!

那幾天,我和家人、《親愛的小孩》這首歌、《擁抱你的內在小孩》這本書,都有非常深刻的連結,這對我來說是另一個非常重要轉捩點。

106日,我拿到成為幼兒園家長的第一份作業,是老師每週一次給家長閱讀的文章-「馨語心語」,看完後寫下心得跟老師們交流教養觀念及想法。


這份作業節錄了五句話,說實話,看完我還真不知道要如何寫心得,索性將有感覺的話畫線。當看到這句話-「兩點之間最短的距離並不一定是直線」時,我想,不是直線?不然會是什麼?

2016年11月9日 星期三

發生這些事,是想讓我看見什麼?

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聽到個諮室的W學生不斷地重覆喊著「我不要、我不要……」,聲音愈來愈大聲,很快地就引起輔導室許多老師的注意。

W學生之前在學校就一直有很多的狀況,記得他曾經要從四樓跳樓引發軒然大波,當時還出動消防隊雲梯車,學校也因此啟動危機處理小組應變,進行後續各項輔導策略;校內老師常因他暴衝的情緒狀況疲於奔命、壓力一直很大,是個很容易讓大家警覺的學生。

「我不要、我不要……」隨著W學生聲調愈來愈高及急促,在輔導室的老師們神經逐漸緊繃,沒多久,就聽到個諮室傳來許多撞擊、碰撞的聲音,緊接而來的是高八度的尖叫聲不斷傳出來,隱約感覺夾雜著哭吼的聲音……,聲音傳遍了整個輔導室,也引起路過老師們的注意,尖叫、哭吼聲一直持續了近半個小時,才慢慢停下來。

後來聽到負責協助該生的專輔老師、特教老師在討論所發生的狀況:很多時候只要不按照W學生想要的方式做,他就會爆很多的情緒、尖叫、暴衝,用很多方式跟他溝通也沒有效果,他還是堅持自己的做法,聽不進去別人在跟他說什麼……,聽著、聽著,讓我連結到我自己女兒阿融的狀況。

阿融也是個堅持度非常高的孩子,她想做的事情就一定要做,若沒照她的想法進行,她會很容易呈現哭鬧狀態。因為不想讓她養成以哭鬧達成目的的習慣,我們希望建立一些規則讓她可以遵循,避免她日後在人際關係上嚐到苦頭,所以我們很堅持不妥協她哭鬧的行為,也因此在相處上更容易引發緊張衝突。她的情緒在剛上幼兒園中班初期陷入更加不穩定的狀態,除了她對自己表現不滿意會哭鬧之外,不明原因的哭鬧也常可以持續一兩個小時停不下來,在學校哭,在家哭鬧得更嚴重,所有可以想得到的方法試過都無效後,我們的情緒也很容易就被她的哭鬧激怒,暴發更多衝突,同時,也累積無從估計的挫折及無力感。

原以為阿融鬥幼兒園上學後家裡的氛圍及互動會改善,沒想到反而更加嚴重,長時間下來我身心俱疲,幾乎是已到絕望的谷底。在走投無路、去年十月某次靜坐過後,我腦中飄進一句話—

「發生這些事,是想讓我看見什麼?

2016年11月5日 星期六

【親子遊戲】找自己及別人做的好事

10/26去接阿融時,天色已黑,走進學校巧遇正好要回家的張老師,張老師看到我就遠遠地喊著:「喔,阿融媽媽,來來來,來跟你聊一下阿融最近狀況。」

張老師是對我們家影響很大、也改變我們一家很多的老師。記得去年阿融剛上幼兒園時,在適應上遇到很大的困難,但張老師跟我們講話時沒有任何的批評責備,真心的關懷、問候、想理解我們與孩子相處時所用的方法及困難的心意,給了我很大的力量及溫暖,記得那時候的我還邊講邊哭,心裡有好大好大的觸動。張老師讓我有機會在被理解後,能在心裡挪出了一點空間,也因為那一點的空間,我有了繼續努力下去的力量,和毛爸開啟了對話的空間,在這一年與孩子的關係有很大的轉變,我非常非常地感謝張老師!


這一學期因為阿融的狀況明顯穩定很多,我到學校的時間變少了,大多是毛爸送阿融上學,我也很少有機會遇到張老師,所以,當張老師要回家時剛好遇到我,跟我打招呼,說要跟我談一下「阿融在學校的狀況」,雖然我嘴巴說:「啊〜〜我要被約談了嗎?」但心裡是很開心的。

2016年9月17日 星期六

校園裡的「蝴蝶效應」(六):出現的是……

【閱讀之前】

在第一個禮拜星期五和第一組學生談過後,我真心的期盼有更多人加入「第一組」,有更多學生願意一起來讓班級氣氛翻轉、一起伸出援手讓A情況也能穩定下來。星期一午休,是我和第一組約定好要集合進行小團體輔導的時間,因為我把邀約同學的任務交給第一組學生,從他們自信的眼神中,我相信他們可以紮實地完成任務,也請他們在午休前開名單給導師以掌握到輔導室的人數。但也因為如此,我並不知道有多少人會到,我只能把自己準備好,等著他們的到來。

2016年8月25日 星期四

校園裡的「蝴蝶效應」(五):第一組!

【閱讀之前】

月考完後的第一個禮拜,我在三天的午休時間展開校園裡的「蝴蝶效應」計劃,分別約了三組學生。與三組學生互動的過程像洗三溫暖般,第一組讓我看到希望與行動力、第二組讓我感受到無言的結局、第三組的J則直接給我重重一擊,雖不致於一槍斃命,但說實話,如果不是想鬆動這個班級狀態及讓A可以穩定下來的心念非常堅定,很容易在聽到學生很直白地宣告「我們班都很討厭你,沒有人會想幫你的忙」之後就想打退堂鼓。不過,我還是覺得很冏。

依照我和導師玲討論的原訂計劃,第一個禮拜是我分別邀請三組學生幫忙,爭取學生們的合作及溝通協助目標;第二個禮拜,我會在午休時間同樣時段分別再度邀請三組學生來,瞭解各組執行的情況、困難及討論需要調整的地方;接下來就視情況再做調整。和三組談完後,除了第一組,我沒有把握有機會可以讓第二、三組學生一起幫忙,讓善的蝴蝶效應可以發揮效果,扭轉局勢。當下我似乎只能把希望寄託在第一組,第二個禮拜的計劃要繼續嗎?還是要做調整?和三組學生談完後我一直思考著要怎麼進行接下來的計劃,當然,也不忘和導師玲持續討論她所觀察到班級學生的反應。

很意外地,出現了我意想不到的曙光!



2016年8月22日 星期一

動手做餅乾初體驗

阿融很喜歡扮演廚師的遊戲,但我們實在不想花幾千元錢買兒童廚具,於是在兩年前用紙箱做了一組廚具給她玩,她常玩得不亦樂乎,許多朋友的小孩來我們家,也常玩這組紙箱廚具,用最環保及現成的材料完成紙箱廚具,花少少的錢有大大的樂趣,我們自己也覺得很有意思。



點菜、作菜、當服務生、廚師、模擬各種情境演出不同角色,我覺得可以這樣陪孩子玩遊戲很有趣,加上我自己很少進廚房,腦袋從來沒有出現過要帶她做餅乾的念頭,直到不久前在FB看到Iizzie帶著溪溪做餅乾,讓我很心動,趁著這次Iizzie、土人帶著溪溪來我們家玩,約定好要一起做餅乾。8/16,是阿融第一次做手工餅乾。


2016年8月18日 星期四

給阿融的歌

8/10跟一群輔導人員分享團體輔導實務工作後,我給自己很難得的三個小時獨處時間,到文化中心看書,等著晚上到小樹的家繪本咖啡館」參加哈克爸爸的鬼點子新書說唱會。哈克分享了很多自創的歌曲,在吉他的旋律中,每每被歌詞及故事觸動時,總讓我又哭又笑。我很喜歡哈克談到與孩子相處時的點點滴滴,其中有一個練習,是用哈克《綠綠的葉子啊》歌曲吉他的旋律,我們將自行創作的歌詞填進以下空格:

綠綠的葉子啊  藍藍的天空啊
我們家的                  是我                            

怕自己記性不好忘了旋律,於是,在哈克的伴奏、大家各自的獨唱聲中,有了以下這兩段雖不完整但很珍貴、我要送給女兒的給阿融的歌」:

綠綠的葉子啊  藍藍的天空啊
我們家的毛阿融  是義大轉的摩天輪



綠綠的葉子啊  藍藍的天空啊
我們家的毛阿融  是我最好的玩伴啊



2016年8月6日 星期六

【歌曲】森山直太朗《櫻花》-奮力地翩翩飛舞

這幾天和阿融講好後,我可以有一個人整理、記錄自己想法的時間,也會有好好地陪她玩的時間。昨天打開自己部落格歌曲的部分,聽到好幾首過去打動我的歌,好深的觸動又不斷地踴上心頭,跟Nicole前天傳給我看她們班同學現況的紀錄感覺很像,就像我跟Nicole說的:

看了好幾個曾經熟悉的老面孔,看著看著,竟然覺得莫名的感動
不知道為什麼,就哭了

Nicole傳來:泰說,果然年紀大了,容易感傷

後來我再去感覺,回應:看到大家後來的狀況,有種突然跟時光接上軌的感覺

聽森山直太朗《櫻花》這首歌、寫校園裡的蝴蝶效應、看以前自己寫的部落格及部落格朋友在留言版給我的鼓勵、這兩天和好友Nai-Ching、學生老歐在FBline聊天時……,也都有種跟時光接上軌的觸動……



這幾天這樣的感覺實在太過濃烈,讓我想記錄此刻的心情。

2016年8月4日 星期四

校園裡的「蝴蝶效應」(四):不太容易的開始……



【閱讀之前】


月考完後的第一個禮拜,我在47日星期一的午休正式展開計劃,其他兩組學生的會面,是在同一週的另外兩天午休時間,我打算分別跟不同組的學生親自邀請他們幫忙,並說明計劃如何進行。和第一組學生談完後,從他們眼中閃耀的光茫及雀躍的心情,我看到了希望,雖然要改變班級整體氛圍不是件容易的事,但有了個不錯的開始,接下來,應該也會不錯吧?我心中暗自期許著……

第二組學生有七位,共四個男生、三個女生,我帶著與第一組同學碰面時的期待,在團輔室坐下來之後,開始跟他們說明我邀請他們來的目的。

「我想,你們可能已經有從部分同學那邊聽說老師請你們來的目的,因為A目前的情況有可能會對自己或同學造成傷害,我不希望看見事情繼續惡化下去,或是班上再有任何一個人受到傷害,但是,只靠老師的力量是不夠的,我想要邀請你們幫忙……」在跟第一組同學談話時,我發現,當我的態度是邀請學生幫忙、同時相信學生們在班級的正向影響力會遠大於老師時,學生們在被信任及被賦予使命後,會願意也更有自信地展開行動。所以,我也是以邀請他們的態度展開談話。

但是,就跟第一組學生一開始時一樣,學生們一片靜默。第二組當初設定的對象就是「可能是比較沉默,我們還比較不曉得他在想什麼、但或許可以幫忙的學生」,所以,我帶著希望繼續講下去。

2016年7月23日 星期六

2016校園裡的「蝴蝶效應」:霸凌的一開始……

五月中旬跟學生們分享麗茲(Lizzie Velasquez)TED的演講「你如何定義你自己?」小短片,除了想讓學生們用自己也喜歡的角度定義自己之外,也希望學生們不用將別人對自己的負面觀點照單全收,能透過影片得到啟發及力量,看見自己美好良善的一面。延續之前團體互動、自我認識單元、麗茲曾被霸凌的議題,我開始一系列與霸凌相關的課程,沒想到也因此發現及處理很多班級的霸凌狀況,學期結束前,我每天到學校忙到不可開交,後續發展也很有多很有意思的地方……


上課前,我會先瞭解學生們對霸凌」的先備知識,瞭解班級學生在小學時有多少人上過霸凌課程、他們對霸凌型式的認識、各班現有的人際互動狀況,再決定要在各班講述那些與霸凌有關的內容。

校園霸凌按照欺凌手段、方式的不同,大致可區分為關係霸凌、言語霸凌、肢體霸凌、性霸凌、反擊型霸凌、網路霸凌六大類。依照霸凌對象的不同,可分為霸凌者、被霸凌者、旁觀者三類。但從很多的學生所描述的人際互動現況,我發現很多的霸凌行為,一開始並不是霸凌,也有必要讓學生們理解我不想和某人交朋友」與我會刻意排擠某人」的差別。

通常,我會邀請班上其中一位抗壓性強、人際關係不錯的學生讓我進行示範,我指著該位學生、對全班說:我不喜歡他……(學生們此時會很開心地發出笑聲),所以,我想跟他保持距離,請問,我這樣做是霸凌嗎?

2016年5月28日 星期六

定義自己真正的樣貌

最近剛上完一系列讓學生認識自我的課程,學生們透過一些回饋活動、周哈里窗的學習單整理自己的「開放我」、「盲目我」、「隱私我」、「未知我」,看見別人對自己的觀察,也統整對自我的觀點。但看著學生低著頭整理學習單,「然後呢?」的想法浮上我心頭,他們看到了不同的人給自己的回饋,然後呢?最重要的是什麼?

從小,我們從父母、兄弟姐妹、親朋好友、老師、同學……的互動、回應中,累積他們對自己的看法,慢慢地形成一些自我概念,在自己還沒有辦法很清楚地回答「我是誰?」這個問題前,透過別人的觀點來理解一部分的自己是很常見的方式。但有些時候,我看到一些孩子因為太在乎別人對自己的看法、活在別人的眼光中、被別人的負面評價影響而變得不快樂;也有些孩子因為不被喜歡、被排擠、被霸凌,在負面經驗中累積了很多對自己負面感受,覺得自己很糟糕、很壞、很不受歡迎……。

這些將別人對自己的負面評價照單全收的孩子,可能會有以下兩種狀況發生:

一、   變得憤世嫉俗、暴怒,對造成他困境的人展開反擊、對抗,甚至會有傷害他人的念頭或舉動,他們會說:「對,你說我壞,那我就壞給你看!

二、  變得鬱鬱寡歡、退縮,否定自己的價值感及存在感,對現況、未來感到悲觀,想放棄一切,愈來愈不跟別人互動,可能逐漸有憂鬱症、懼學、自傷意念或行為,他們會說:「沒救了,再怎麼努力都沒有用了,我死了算了……」

我想著,這些還在摸索自我的孩子,在腳步還沒有踏穩之前,如果就被狠狠地踹了幾腳,他們要用怎樣的態度繼續在人生的旅途中走下去?我可以用怎樣的方式提醒他們,誰的觀點才是最重要的?

就在我這樣想之後,腦中突然連結到之前S跟我分享的短片:「你如何定義你自己?」麗茲(Lizzie Velasquez)TED的演講。



我非常喜歡Lizzie的這段演講,跟學生分享Lizzie的觀點,也回答我在上完自我認識課程時,心中所浮現的問題:最重要的是什麼?

2016年5月19日 星期四

【歌曲】《月光》--什麼樣的付出,讓我坦蕩?

今晚是最近心情最平靜的一晚,讓阿融睡著後,到哈克部落格尋寶,當看到文章”「後門的驚喜」愛情 停車暫借問,之三”中提到兩句歌詞:

「什麼樣的結束,讓我成長?」
「什麼樣的付出,讓我坦蕩?」

”咻”地讓我的心底一陣騷動,那是最近自己一直在聽、也很喜歡,但卻一直還沒有好好地連結、在心底存在已久的觸動--詞曲創作人邢天溯的《月光》歌詞。

記得第一次聽到這首歌,是在3/20看中國好歌曲第三季第三期,邢天溯演唱《我們在藍色海上漂》,創作人刑天談到他創作這首歌的背景:「每個音樂人心中實際上都應該有一塊海島,是一塊最純淨、最單純的,最乾淨簡單的地方,我覺得這樣的留白,是我對音樂的期盼。」歌曲所傳遞的寧靜,非常讓我感動,我要過了很久之後,才理解《我們在藍色海上漂》對我的意義,在我心中,也存在著這樣的一片淨土,非常地單純、非常地純淨,那是種寧靜的力量。邢天溯和海泉在節目中接著合唱的歌曲,就是《月光》,我聽的時候一直猛掉淚,卻不知道是什麼打動了我,我非常喜歡他們現場的合唱。很妙,我卡在這兩首歌曲中,也暫停繼續看中國好歌曲第三季,總覺得這兩首歌曲對我的意義深遠,我也很享受停留在這兩首歌,二個月過去了,沒想到我在今晚意外地跟《月光》連結上,覺得可以好好地來記錄這首歌與自己的連結。



2016年4月23日 星期六

【歌曲】《因為你是范曉萱》--向精神領袖致敬

3/20,因為阿融吐個不停,感冒變嚴重了,結果我沒有去同事的畫展,卻意外地開始看"中國好歌曲第三季",聽到這首《因為你是范曉萱》,我被深深觸動。





看完《因你是范曉萱》的完整訪問,我很喜歡劉維談到唱這首歌的心境,就像他在之後受訪時說的:2009年那段時間,我的人生各方面都跌入了低谷,所以就特別緬懷過去。把耳機音量調到最大,我開始一遍一遍地聽范曉萱的歌,回憶過去的一幕幕。在音樂這條路上遇到困難時,我總覺得她在拽著我說,你可以繼續下去。我想記錄下這一切,對這個影響我一生的人說點什麼。」

很奇妙,雖然我不是范曉萱的歌迷,卻被這首歌感動萬分,我想,我是被這首歌曲創作背後的情感深深地打動,「找到自己的精神領袖,引領我們前進,在遇到困難時有堅持下去的理由」,我忍不住也想著--對我來說,我的精神領袖是誰?我也想做些什麼來向他致敬?